究極的筋肉増強剤サプリメント★プロホルモンナビ

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light ボディービルダー名鑑


├---<<Mr. OLYMPIA>>
2008 Dexter Jackson デキスター・ジャクソン
2006-7 Jay Cutler ジェイ・カトラー
1998-2005 Ronnie Coleman ロニー・コールマン
1992-1997 Dorian Yates ドリアン・イェーツ
1990-1991 Lee Haney リー・ヘイニー
1983 Samir Bannout サミール・バヌー  
1982 Chris Dickerson クリス・ディッカーソン
1977-1979 Frank Zane フランク・ゼーン
1976 & 1981 Franco Columbu フランコ・コランブ
├ 1970 - 1975 & 1980 Arnold Schwarzenegger アーノルド・シュワルツェネッガー
1967 - 1969 Sergio Oliva セルジオ・オリバ
1965 & 1966 Larry Scott ラリー・スコット

├---<<INCREDIBLE BODYBUILDERS>>
Steve Reeves スティーブ・リーブス
Flex Wheeler フレックス・ウィーラー
Mike Mentzer マイク・メンツァー
Craig Titus クレイグ・タイタス

├---<<MY FAVORITE BODYBUILDERS>>
Lee Priest リー・プリースト
Victor Martinez ビクター・マルティネス
Toney Freeman トニー・フリーマン X man
Phillip Heath フィリップ・ヒース The Gift
Dennis Wolf デニス(BIG BAD)ウルフ
Melvin Anthony メルビン・アンソニー
Silvio Samuel シルビオ・サミュエル
Dennis James デニス・ジェームス Dennis The Menace
Moe El Moussawi モーエルモッサウィ
Gustavo Badell グスタボ・バデール
Darrem Charles ダレン・チャールズ
Ronny Rockel ロニー・ロッケル
Francisco 'Paco' Bautista フランコ・パコ・ボーティスタ
Kai Greene カイ・グリーン
Branch Warren ブランチ・ウォレン



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2011/01/01(土) 18:30:10ボディービルダー
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Craig Titus

筋トレのプロ中のプロの中のプロの2人が教える「ドーピングなしで筋肉生成ホルモンを出す」知られざる筋トレ方法です。

クレイグ・タイタス

1965年ミシガン州生まれIFBBの有名プロ。フランス系の母とギリシャ系の父を持ち、自動車の都市ミシガン州デトロイトで青年期を過ごしました。

 

タイタスは高校の頃、フットボール選手として活躍していましたが、160cm足らずの身長のためフットボール選手としての将来はあきらめ、高校卒業後はウェートトレーニングに熱中し、自分のビルダーとしての可能性に目覚めました。1988年には米国南部ヒューストンのボディービル選手権で、ミドルウェート級とトータルでも優勝するという快進撃を見せます。


1995
年、タイタスはルイジアナ州で禁止薬物「エクスタシー」を売買した容疑で起訴され、16ヶ月間の自宅軟禁の判決を受けました。1997年、執行猶予の身であるにもかかわらず禁止薬物のアナボリックステロイド所持の罪で21ヶ月の実刑を受けます。


2005
年、タイタスと妻のケリー・ライアンはラスベガスにおいて彼らの個人秘書「メリッサ・ジェームス」さん殺害の容疑をかけられました。タイタスは、ジェームスさんと愛人関係にあったことを認めましたが犯行は否定していました。タイタスと妻ケリーは逃亡を試みましたがマサチューセッツ州ストートンで逮捕されました。FBIの調べによればタイタス夫妻は、彼の父方の故郷のギリシャに逃亡をたくらんでいました。ギリシャは米国と犯罪者の身柄引渡協定を結んでおらず、ギリシャで米国の法を逃れて生活しようと企てていたのです。


2006
年ボストンからネバダに身柄を引き渡され、犯行を全面否認したもののタイタスは2008821年から55年の実刑判決を受け、2027年には保釈の可能性を残し今も禁固刑に服しています。 

 

タイタスの主な活躍

2005 IFBB Iron Man Pro – 6

2004 IFBB Arnold Classic And Internationals – 6

2004 IFBB Iron Man Pro – 5

2003 IFBB Night Of Champions – 3

2002 IFBB GNC Show Of Strength -- 7位

2002 Mr. Olympia -- 11位

craig titas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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2009/04/01(水) 19:31:31ボディービルダー
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Frank Zane

筋トレのプロ中のプロの中のプロの2人が教える「ドーピングなしで筋肉生成ホルモンを出す」知られざる筋トレ方法です。


1970代の「スティーブ・リーブ(元祖ボディービルの神様・ヘラクレス)」と称され、ゼーンは200ポンド以下ながら、均整がとれ筋肉のバランスのすばらしい選手でした。

彼は彗星のごとく現れたわけではなく、10年長い年月をかけてようやく頂点に上り詰めました。1969年ゼーンはIFBBMr.Worldタイトルを奪取しましたが、Mr.OLYMPIA1977年優勝するまでには5年間出場をしてやっとタイトルを獲得しました。その後1979年まで連続してタイトルを保持。

1970年代ボディービルがスポーツとして広がり認知され始めたとき、ゼーンの知的な言動や振る舞いが、「ボディービルは筋肉馬鹿」的なステレオタイプを打ち破りました。1980年大けがを負ったゼーンですが、怪我から復活しMr.OLYMPIA3位になりました。

彼のキャリアの最後はMr.OLYMPIA1983大会で4位でした。その後Zane Haven をパームスプリングにオープンさせ妻クリスティーヌと生活しています。また、彼の著書は多く、最近では「Frank Zane Mind, Spirit」を出版したり、自作のブルースのCDをだしそこでハーモニカを演奏するなど彼の多彩ぶりを発揮しています。

frank Zane






































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2009/03/28(土) 16:07:12ボディービルダー
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Kai Greene

筋トレのプロ中のプロの中のプロの2人が教える「ドーピングなしで筋肉生成ホルモンを出す」知られざる筋トレ方法です。


ニューヨークのブルックリン生まれ。問題の多い過程に育ち、6歳でホームレス、その後養子としていくつもの家族をたらい回しになり、少年鑑別所に。その後、ウェートトレーニングすることを心のよりどころとする。

2009年の Arnold Clasissでカイ・グリーンは、周囲が驚くような進歩を遂げ、身体のシンメトリー、バルクを備えスーパートップビルダーの仲間入りをしました。結果、ビクター・マルチネスを破っての優勝しました。フリーポーズで特に評価の高かった彼はステージを闊歩しながらのポーディングは完璧 なルーティーンで高い評価を得ました。表彰式でもシュワルツェネッガーが「素晴らしいフリーポージング、関節がとても柔らかい。」と賞賛していました。

Kai Greene

 

 





























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2009/03/27(金) 22:04:34ボディービルダー
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Lee “Total-Lee Awesome” Haney

筋トレのプロ中のプロの中のプロの2人が教える「ドーピングなしで筋肉生成ホルモンを出す」知られざる筋トレ方法です。


リー・ヘイニーのニックネームは「Total-Lee Awesome.

彼のIFBBMr.OLYMPIAのキャリアは1984年から1991年の8年間優勝というキャリアは栄光と賛辞で埋め尽くされています。248ポンドという最重量の選手として出発しましたが、その筋量のすごさもさることながら身体の美しさ、ステージでの存在感は他のビルダーを圧倒した卓越したビルダーでした。

 

1979年のティーンエイジミスターアメリカで優勝したのを皮切りに、、1982NPCのナショナルチャンピオン、またIFBBのアマチュア選手権でヘビー級世界チャンピオンになりました。現在ジョージア州アトランタに家族と共に生活し、自分のジムを経営しています。また、社会貢献にも熱心で恵まれない子供のための非利益団体「Harvest House」を主催しています。


lee haney






















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2009/03/27(金) 19:29:25ボディービルダー
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