究極的筋肉増強剤サプリメント★プロホルモンナビ

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ビタミンB12(VitaminB12)


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ビルダーは一般的にビタミンA,B,C等のビタミン摂取に熱心です。しかし、ビタミンB12もビルダーにと手は大切なビタミンです。

使用量 経口投与100-300mcgを3日に一度 ☆注射  1000mcg / 2-3週間に一度

 

◆免疫作用

免疫を向上させることでトレーニング後にグルタミンを摂取するのが定番的になってきました。しかし、グルタミン以外にもビタミンB12にも免疫の機能を向上させる特徴があることはあまり知られていません。医療現場では病気になった場合やエイズ患者の免疫向上に使われることが多くあります。病気やエイズに感染した場合は免疫が非常に低下して健康な場合なら問題ないさまざまなウイルスに簡単に感染したりします。同様にハードトレーニングを行うビルダーの免疫も低下する場合が多いので比較的風邪などにかかりやすくなります。

 

◆注射剤として

免疫力を向上させるために、3日に一度100-300mcgのビタミンB12のサプリメントを飲めばかなり向上が実感できます。サプリメントショップにあるビタミンB12の錠剤を利用するのもOKですが、効果のある注射剤もおすすめです。医療現場では病気にかかった人にはだいたい1000mcg= 1アンプルを月に一度投与します。ビルダーもほぼ同じ量を使えば良いでしょう。他の効果としてタンパク合成に必要であるのと血液の環境を改善するので心臓病の予防にもなります。

 


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